Sliter du med flysyke? Her har du noen enkle tips:

Har du vært kvalm på flyreisen før, er det lett å tro at neste flytur også skal gjøre deg syk. Sinnet vårt virker sånn at det vi tror skal skje, ofte skjer. Det er derfor viktig i dagene før du skal ut å fly å ikke fokusere på dette. Desto mer du tenker på hvor dårlig du kommer til å bli på turen, jo dårligere vil du bli.

De mest kritiske minuttene på reisen er takeoff, landing og når fllyet kommer inn i turbulens. Et godt tips kan være å finne seg et sete så nærme vingene som mulig. Her er flykroppen mest stabil. Mange opplever også god hjelp i å sitte nærmest vinduet.

Et gammelt kjerringråd er ingefær i forskjellige varianter. Krydderet har opp igjennom tidene vært viden kjent for sin kvalmestillende effekt. Ellers finnes det tradisjonelle reisesyketabletter å få kjøpt på apoteket.

God flyreise!